Bewegung gegen Krebs

Der GSV als Teil der Initiative "Sport gegen Krebs"

Körperliche Aktivität ist nicht nur gut für das Wohlbefinden, sondern kann auch das Risiko für zahlreiche Krebserkrankungen senken bzw. die Prognose im Falle einer solchen Erkrankung verbessern.

Aber auch nach einer überstandenen Krebserkrankung trägt Bewegung dazu bei, sich gesund zu erhalten und einer Rückkehr der Erkrankung entgegenzuwirken. Gleichzeitig steigert sie das Wohlbefinden und gibt Kraft für den Alltag zurück.

Den Menschen, die eine Krebserkrankung überstanden haben, bietet der GSV im Rahmen seiner Prävention und Gesundheitsförderung Kurse, die genau auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt sind.

Heilmittel Bewegung

In kleinen Gruppen werden Entspannung- und Achtsamkeitsübungen, Yoga, sanftes Herz-Kreislauftraining und ein moderates Krafttraining durchgeführt. Gemeinsam werden wir die Freude an der Bewegung wieder entdecken und dabei auch die heilende Kraft der Natur nutzen.

Dies tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Psyche gut.

Sie haben Interesse?